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两岁宝宝便秘怎么调理
http://jutongy.cn 2019-05-14

两岁宝宝便秘怎么调理

刚出生不久的宝宝,身体还未发育安全,抵抗力较差,一不小心就可能换上各种病症。有的宝宝两岁了,出现便秘,让妈妈们非常着急,那么,两岁宝宝便秘应该怎么调整呢?又是什么原因导致宝宝便秘的呢?一起来了解一下吧!

两岁宝宝便秘怎么调理

多吃一些粗纤维蔬菜。比如芹菜泥之类的,宝宝吃了能增强胃肠蠕动,有助于大便的正常排出。

在两餐之间吃适量的苹果。生苹果有通便的作用,给宝宝在饭后多吃一些生苹果能让他的肠道畅通一些。

多喝水。宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬情况,才能比较顺畅的排出大便。

进行腹部按摩。如果宝宝发生便秘了,可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部,包括胃和肠道,能促进宝宝的胃肠蠕动,减轻便秘症状。

宝宝便秘的原因

饮食不足

婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较久引起不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶循环,加重便秘。

食物成分不当

大便和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱,干燥;

如食物中含较多的碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸,次数多而软;

如食入脂肪和碳水化物都高,则大便润利。

如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。

小儿偏食,许多小儿喜食肉类,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也易发生便秘。

是什么原因导致宝宝便秘的呢?有可能是饮食不足引起的,也有可能是由于宝宝肠胃比较稚嫩,食物成分不当,导致宝宝不好消化吸收,从而便秘。本篇文章介绍了宝宝便秘的几种解决方法,宝宝出现便秘的各位妈妈不妨尝试一下。



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编辑:何双印
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