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肾虚、早泄,怎么办?权威专家笔记公开:这1招最管用,百试百灵
http://jutongy.cn 2019-06-11

肾虚是指肾脏内精气阴阳不足,许多男性有时候会觉得疲倦乏力、头晕目眩,然后记忆力衰退、脱发、早泄、腰酸背痛,就很有可能是肾虚了,如果不及时治疗的话,肾虚甚至会导致不育及其他疾病。

那么,一旦肾虚了,该如何才能根治呢?如何才能达到我们想要的效果呢?一起来分析一下。

肾虚调理的2大误区

1、补肾、壮阳分不清

中医补肾的范围非常广泛。肾是一个系统,几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节,包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。肾不仅能起到调节人体功能的作用,同时为机体提供“元气”。

肾虚症状中,生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅仅用来解决生殖功能衰退,更是为了身体的其他症状得到改善和康复。而壮阳就是是生殖系统功能。

2、阴虚、阳虚分不清楚

中医有讲到:肾虚分阴、阳,治病讲究对症下药,不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。

肾阳虚的表现为:腰膝酸软、阳痿早泄、小便频数、畏寒肢冷、面色惨白,其中女人更易畏寒肢冷。

肾阴虚的典型症状是口干舌燥,五心烦热。如果不对症下药,不仅病情得不到缓解,还会适得其反,加重病情。

肾虚、早泄,可以这样按摩!

1、双手搓腰温肾阳

双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾的作用。腰部为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所,特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。

肾喜温恶寒,常按摩能温煦肾阳、畅达气血。两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。

2、强精补虚关元穴

位置:

关元穴位于脐下3寸之处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。

按摩:

按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。

功效:

常按此穴可以强精补肾虚,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

3、益精补肾:涌泉穴

位置:

位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

按摩:

每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴。

功效:

常按摩此穴,有助于男人益精补肾,提升性能力。

肾虚、早泄,这样吃可以滋精补肾

1、韭菜

日常生活中吃的韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效;在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,而医学古籍称之为“壮阳草”。

2、桑葚

桑葚味甘、酸,性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。

3、蚕蛹

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云:蚕蛾“主益精气,强阴道,止精”。《日华诸家本草》亦载:蚕蛾“壮阳事,止泄精”。所以,蚕的蛹蛾可作为昆虫食品,遗精患者食之最宜。

4、栗子

我国历代医学家均把栗子看成是益气、健脾、补肾、强身的滋补佳品。汉朝医学家陶弘景说:“栗益气、厚肠胃、补肾气,令人耐饥”。唐代医学家孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之;生食治腰、脚不遂。”

5、枸杞

枸杞是药食同源的水果。枸杞性甘、平,归肝肾经,枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。枸杞对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著的效果。

6、秋葵

秋葵是众心追捧的高档营养保健蔬菜。秋葵素有“植物伟哥”的美誉,其含有的特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用。

常食秋葵有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾,增强人体免疫功能的作用。

肾虚、早泄,最佳的解决方法是什么?

中医治疗肾虚,常采用补肾填精之法,膏滋也是目前治疗肾虚、早泄、前列腺炎等一系列疾病的最简单有效的方法。膏滋取汁浓缩,集中了药物之精华,量少而质纯,易于消化吸收;再者使用简单、方便,不须每天煎药,且甘甜悦口,便于长期使用。不过在选择此类方法时也需多加注意,可选择非遗名方——百年--肖氏--黄精--秋葵--膏。

此方资质极佳,从1895年传承至今,一直遵循古方熬制,且早已在国家食药监局的备案,是目前养生类目中的翘楚。由10多味名贵中草药材、遵循古方熬制而成,其中主料14味:人参、黄精、茯苓、山药、肉桂、覆盆子、芡实、陈皮、蜂蜜、秋葵、蔗糖、益智仁、甘草、蛹虫草。可以有效的养肾固元、滋精补血,在治疗肾虚、早泄、提升性能力方面,97%的人都可以明显感受到身体的变化,脾虚、肾虚、前列腺问题等亚健康的人群都可以放心使用,随着时代的发展,在家就可以购到。

肾虚、早泄的调理,切忌使用激素类的药物,比如伟哥等。一旦服用,将伤及肌肉组织,且长期服用易产生药物依赖性。西药依靠化学刺激达到临时的效果,但是事后体力透支严重,对身体伤害很大。这类对人体来说如同对少油之灯,你硬要用火柴点火头,只解一时之快,待油尽,则性功能全无,望大家戒之。希望大家都能够坚持调理,恢复健康的身体,重振昔日的风采!


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编辑:何双印
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