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两岁宝宝不爱吃饭怎么办
http://jutongy.cn 2019-05-14

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随着宝宝的逐渐长大,很多孩子在开始接触食物的时候并没有多大的兴趣,以至于随着孩子的成长逐渐开始有了厌食挑食的坏毛病,有些孩子在两岁的时候会不爱吃饭,这可愁怀了很多父母,两岁的宝宝不爱吃吃饭怎么办呢?

2岁宝宝不爱吃饭,是家长常见的问题。宝宝的饮食习惯不定型,而且思维能力不完善,2岁的宝宝不吃饭,不爱吃饭,我们不妨这样做:

1、让2岁的宝宝在白天量的增加,增加2岁宝宝的运动量。例如,散步、跑步、玩耍、增加,你可以带宝宝到操场外、公园或草地上运动,这样他们就消耗了体力,在吃饭的时候就不会不爱吃饭,而且吃得更好了。

2、让2岁宝宝吃饭的碗型更丰富。碗可以买几种不同的颜色,今天的有猫的图案,明天的是狗,后天的猴子,图案不断变换,让饭不再那么单一。也可以增加宝宝吃饭的乐趣。

3、当2岁的宝宝不爱吃饭时,可以适当给予一定的奖励,可以鼓励他吃完饭后去外面的地方玩,带上一架小飞机,买一只喜羊羊的玩偶,也可以适当奖励小礼物。

4、做菜的时候加入一些颜色进去,如胡萝卜、菜花、蘑菇等,颜色多的菜宝贝爱吃。口味也应改变,以增加2岁婴儿的食欲。

5、宝宝不爱吃饭可能是宝宝生病时挂盐水时体内的益生菌也灭了,破坏了肠道菌群的平衡,导致肠道功能障碍,从而导致2岁宝宝的食欲不好。可以给宝宝做一些好菜,刺激宝宝食欲,有条件的宝宝可以吃益生菌,可以提高宝宝的食欲,这样的话自然喜欢吃饭。


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编辑:何双印
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